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积极期望法则

时间:2018-05-29 12:50     人气:713    

《列子.说符》里有一篇名为「疑人偷斧」的故事。


人有亡鈇者,意其邻之子,视其行步,窃鈇也;颜色;窃鈇也;言语,窃鈇也;动作态度无为而不窃鈇也。俄而掘其谷而得其鈇,他日复见其邻人之子,动作态度无似窃鈇者。----《列子‧说符》

翻译成白话文

有个乡下老先生,丢掉了一把斧头。他怀疑是邻家的儿子所偷的,于是就很注意那个邻家的儿子。总觉得他走路的姿势、脸部的表情、说话的声音、动作、态度等等总是鬼鬼祟祟的,无处不像是一个偷他斧头的人。


不久之后,老先生找到了自己的斧头了,原来是他自己上山砍柴的时候不小心遗留在山谷里,忘记带了回来。


第二天,老先生又碰到了邻家的儿子,再看那个儿子的动作、态度等等,就再也没有一处像是偷斧头的人了。

看人的角度,决定待人的方式

「看人的角度,会决定待人的方式,而待人的方式将会影响到对方的表现。」

观点是一种选择!

受害者情结会自找麻烦

有时候我们常常会不知不觉地陷入一个「受迫害者情结」的角色里,于是眼睛所看到、脑袋里所想到的,都是别人找我们麻烦、别人存心让我们不好过的负面念头。


所以便「先下手为强」的动手攻击,弄得彼此都不舒服、都难受。其实那个「找我们麻烦的人」往往是不存在的,都是我们自己「疑神疑鬼」之下所编弄出来的,所谓「疑心生暗鬼」就是这个道理。

好的思想才会有好的结果

「思想影响态度,态度影响行为,行为会影响到结果。」有什么样的思想,就会产生什么样的行为,有什么样的行为就会产生什么样的结果。


我们常常有很多的误会、不礼貌的言语或行为、恶意的攻击等等,都是起因于我们有一个「负面的思想」。


要根除这些负面的行为,还必须从培养「积极正面的思考」来开始做起。

自我反省才能快速改善

我自己也常常会有这样的毛病,常常为了一些不存在或很小的事情而把自己搞得心情非常的差,甚至出言去攻击别人,事后再来懊恼与后悔。


并且因为不良的情绪和搞得自己身体非常不舒服,对己、对人都造成了很不利的影响,实在是非常的可惜。


尔后不管发生任何的事情,都应该更多地专注于自己的想法,而不是去论断别人的是非,这样才能够不断的精进,成为一个负责任、自由的人。


「语言是思想与行动的连结,你所讲的,是你所想得,而且是你即将去做的。」

负面思考

当我们口出恶言、尖酸的言语或攻击性文字的时候,其实都是起因于有一个「负面的思考」,如果自己不自觉,还去抱怨别人的是非。


那么只会让「负面的思考」更加地严重,结果会导致更多恶言恶语的产生,甚至更严重的状况是会造成攻击性、伤害性的行为。

负面语言

所以负面的言语,是一个非常重要的警讯,要格外的注意,并深切反省及改变思考观点与思维模式,才是根本解决之道。

思想成真

「你所想的,有一天都会变成真的!」

审慎的观察我们所想的,聪明的决定我们看事情的角度,这样才能够建立一个健全的人格与良好优质的人际关系。



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